Dr Laurent Uzan
Cardiologue du Sport à Paris

LES 6 SPORTS À PRIVILÉGIER POUR LES PLUS SÉDENTAIRES

Pour se remettre à l'étrier de l'activité sportive quand on est du genre sédentaire, mieux vaut reprendre des activités d'endurance comme le vélo, la marche nordique, la danse ou l'aquabike pour éviter les blessures et les palpitations cardiaques. Voici les 6 sports conseillés par Laurent Uzan, cardiologue du sport, dans son ouvrage "Prenez la santé de votre coeur en main" à paraître le 9 septembre.  


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